ätherisches öl • zirbe

ätherische Öle in Bioqualität:
• Zirbe

Das in der Zirbe enthaltene Pinosylvin soll sich laut der Weizer Studie beruhigend auf den Herzschlag auswirken. Für die Studie ließ man Probanden in Zirbenholzbetten schlafen. Die Teilnehmer sparten sich durchschnittlich 3500 Herzschläge pro Tag. Das entspricht etwa einer Stunde Arbeit für das Herz am Tag.

Weitere Informationen zur Wirkungsweise findest du in unserem Blog gleich hier

2-5 Tropfen in Duftlampe, Duftstein oder Diffusor tropfen und entspannen!

Als Zusatz für ein beruhigendes und entspannendes Massageöl ist ätherisches Zirbenöl bestens geeignet. Dafür circa 20-25 Tropfen in 100 ml Basisöl (wie mein körperöl Basis I) mischen und die Massage genießen.

Bitte benutze ätherische Öle niemals pur, wenn du sie auf der Haut anwenden möchtest. Mische ausschließlich wenige Tropfen davon einem fetten Öl bei, sodass die empfohlene Tropfenanzahl nicht überschritten wird. Andere Anwendungsmöglichkeiten für ein ätherisches Öl sind natürlich immer auch Duftlampen, Vernebler oder schlichtweg ein Taschentuch als Trägermaterial zur Raumbeduftung, sodass das Öl über die Atemwege aufgenommen werden kann. Ätherische Öle sind die hochwirksame Essenz einer Pflanze, sei dir daher immer ihrer Wirkkraft bewusst. Für Kinder unter 3 Jahren sind ätherische Öle nicht geeignet.